2015金澤馬拉松(Kanazawa Marathon) 澆不熄的慢跑魂

究竟當天賽前及賽後的情況是什麼模樣呢?趕快一起來看看~

首先先放個金澤馬拉松的主題曲,感染一下氣氛吧:

早在出國前,已經持續關注日本金澤及富山地區的天氣許久,
縱使知道降雨機率非常之高,前幾天也幾乎都在下雨,但還是希望出現一絲絲的奇蹟。

不過奇蹟沒有出現,依舊敵不過超過50%的降雨機率,
早上聽著雨滴聲起床,心情其實有點害怕及擔心,因為從來沒有在雨中跑步的經驗;
不知道是不是想太多,房內開著24度的暖氣,身體居然會畏寒發抖...,
但既然從台灣來到了那麼遠的金澤,無論如何都要參加呀!

北陸新幹線通車以後,富山去到金澤也只不過23分鐘左右,
而且JR西日本有針對北陸地區推出相當優惠的鐵路周遊券,因此住在富山完全不是問題呢!

準備搭乘6:40開往金澤的Tsurugi,
由於富山是此列車的始發站,因此列車已經在月台旁停好了。

發現有不少人都穿著運動的裝束,看來還是有蠻多參賽者住在富山的。

E7系列車搭起來真不錯,而且每個座位都有充電插座,滿足使用3C產品的需求。

在列車上吃著麵包,車窗外逐漸亮了起來,一度看到清晰視野讓我為之振奮,
但過了一個區域後,又轉為原本飄著雨的朦朧模樣,直到金澤。

一出金澤站後,馬上就能看到工作人員(左方)拿著牌子,指引參賽者前往起跑會場。

高掛著金澤馬拉松的巨型海報,很有大型賽事的氣氛呢。

就這樣一大群人浩浩蕩蕩地從車站出發,每個人的腳步都相當穩健。

本來會擔心找不到路,但因為大家都是要往同個方向前進,因此跟著人群走就好囉!
在走路的同時,還不時聽見一群阿伯用閩南語在聊天的聲音,
看來參加比賽的台灣人也不少呢,聽說有一大團是從台南專程過來的。

看穿衣服就知道台灣人和日本人的差別,
感覺台灣人很多都全副武裝直接到會場,而日本人則是到會場才換衣服。

約莫走了25分鐘(約2km)後,雨還是一直下著,大家都撐著傘抵達會場。

起跑會場位於金澤城旁邊的石川四高紀念公園,起跑區域分為A~G區,
中間則為寄物區和更衣室,整體來說並不大,還蠻好找的。

而為了讓跑者都能注意到重要事項,因此大會會不斷廣播寄物時間及到達起跑區域的時間;
重點是,除了基本的日文外,還有使用中文以及英文播報,
讓人很高興的是,中文的口音並不是來自於中國,
聽起來是來自於台灣,瞬間親切感倍增呀!金澤馬拉松真棒~

先找個地方換衣服,並整裡物品準備寄物吧!

其實更衣室就只是一個小棚子而已,大家一起脫衣服的空間,
不過因為我衣服都穿在裡面了,因此就直接在外面脫啦,裡面的氣氛反而讓人害羞XD

然後看著間歇的雨勢以及今天有點奇怪的身體,決定不帶手機跑了,
讓自己少點負擔,專心來完成比賽。

將物品裝進大會所提供的寄物袋,並依照號碼布上所註記的寄物車號給工作人員後,
趁著離起跑還有一段時間,趕緊去排隊上個廁所,
數量還蠻多的,雖然還是要等上5、6分鐘,
不過以繞了兩三圈的情況來看,消化速度還算不錯。

脫掉長袖及風褲的我,只剩一件台灣字樣的排汗衫及排球短褲,
但穿著大會所提供的塑膠雨衣,15度也不會冷到哪裡去。

若把下雨濕冷的因素去除,這一場一定是個破個人記錄的好機會。

依照自身賽前報名所填的預估時間,我被分配到中間的D組起跑,
由於進入起跑區的時間有限制,因此必須要提早進入,免得從最尾端起跑。

然而誰知道,原本下著小雨,甚至還有部分陽光露臉的天空,
卻在等待起跑時,突然變的烏雲密布,雨勢開始轉強,
此時大會廣播還有點幽默地和大家道歉,而跑著們也紛紛以微笑回應。

但後來的雨勢完全沒有減小,甚至越來越大,在上空拍攝的直昇機都開始有點模糊,
大會所發下的雨衣已經完全沒有用處,除了褲子和鞋子外,全身都濕透了,
雨水不斷地從帽沿流下,並且滲透到衣服當中,非常不舒服,
起了整身的雞皮疙瘩,我只能盡量讓自己不要感受到濕冷的排汗衫,當下真的很想棄賽...。

大會的廣播和主題曲聽起來有點刺耳,我只希望趕快開始比賽,讓身體熱起來。

淋了30分鐘的大雨後,九點準時起跑,
大雨很識相地沒多久就轉小了,身體也逐漸熱了起來,All is well.

而對於這次的金澤馬,其實並沒有什麼策略,就盡力跑完就好了,
其實自己也知道賽前訓練不夠,一直很懶得動,大概就一周跑兩次5km而已,
在肌耐力不足的情況下,不知道腿能夠撐到什麼時候呢?

由於自己沒有特別去配速,因此幾乎都是依著大家的步調前進,
前10km都是很穩健地以6分速前進,沒有什麼大礙;
不過或許是水喝太多,還是下雨吸收太多水分(?),忍不住排隊上了廁所,
但一排就是5分鐘,身體不但冷掉,想追還不一定追得回來...,
強烈建議後面一點再上,後面廁所幾乎都不用排隊。

而在跑到山側環狀時,優美的森林風景加上突然出現的陽光,讓人印象相當深刻,
而緊接在隧道後的大橋,則有種國道三號木柵路段的感覺。

15~20km中間時,賽道在鄉間小路中穿梭,跑進居民的日常生活中,
與居民近距離接觸,許多人就直接站在家門口或陽台上,幫跑者們加油,
這段應該是全部賽道中,我最喜歡的一小段。

然後在此處發現了穿著印有《LoveLive!》繪里車衣的跑者,
看著速度好像差不多,於是就一直跟著繪里跑啦~
途中還發現路旁加油的女高中生,尖叫大喊著繪里加油XD

這次中途補給吃了很多香蕉,而本身也不太會抽筋,因此還算蠻順暢的,
只不過這次跑的比大阪馬還要辛苦,
上次跑到26km才出問題,這次22km就覺得腳使不上力了呀Orz

而這段雖然號稱可以眺望立山連峰,但因為天氣不好,什麼都看不到呀呀呀!
還擺個立牌提醒跑者注意,旁邊的日本跑者馬上吐槽了起來XD

金澤馬拉松的補給還算中規中矩,除了水、運動飲料、香蕉外,
比較後面的補給站還出現了可樂、和菓子點心,但這都還不稀奇,
上圖位置的補給站居然出現了「咖哩飯」!!
工作人員會用小碗裝給每位跑者,並附上湯匙方便享用,
這一碗真是驚奇,沒想到跑步還能品嚐美食,讓我再戰10km呀~

但說實在,這邊我已經有點撐不太下去,
30km後就開始走走停停,已經剩下8分速在跑了,
不過又不能停,走路的同時吹風超冷,一定要跑起來讓身體熱...。

35km附近,應該是最辛苦的一段,又長又直又下起大雨,
旁邊加油的群眾又一直在幫跑者打氣,為了面子不得不跑呀,
後來還去路旁跟工作人員借撒隆帕斯來噴,不過第一次噴,感覺好像沒什麼用XD

努力跟了4:45的兔子一陣子後,還是敗下陣來,找繪里一起跑,
自己肌耐力還是不太足夠,真是太糟糕了,可不要跑的比大阪馬還差勁呀。

終點前最後一個補給站,喝了一口可樂,
拖著已經沒有力的雙腳,咬牙跑進石川縣陸上競技場,
接受全場觀眾的目光,全力衝刺抵達終點吧!

最終為總名次為4948名/11819名,
時間為4小時47分,幸好比大阪馬快了2分鐘,不然真的會氣死自己呀,
不過以名次比例來看,這場感覺大家跑的比較慢一點,是否真的受天氣影響呢?

 抵達終點後,收回計時用晶片後,
會接連發放獎牌、大毛巾、香蕉、運動飲料以及「味噌」,並且即時列印成績證明,
若總名次尾數和大會所公布的號碼相同,則可以獲得額外土產。

領回寄放物品後,來統整一下自己所拿到的物品吧!

(當下沒有拍照,事後補拍)
金澤馬拉松的完賽獎牌設計還蠻簡潔的,
主要意象應該為能樂大鼓,和金澤車站的鼓門類似。

大毛巾的意象很明顯就以兼六園的雪吊為主。

跑者的動線規劃還算不錯,可以看到無關人士都被隔絕在外,讓跑者迅速領完物資。

最後跑者們還要依序排隊領物資,只看到裡面一群人在準備料理,究竟是什麼呢?

原來還有熱湯喝呢!融合了螃蟹和味噌的味道,真是把寒氣都驅走了。

領完熱湯後,算是正式結束比賽,把所有流程都跑完了,一同來參加美食園遊會吧!

不過每個攤位都大排長龍呀,懶得排隊的我還是算了。

先了解一下其它設施的位置,最右方的公車接駁點真是遠呀。

上個看台,回首來時路好了。

在步上階梯的同時,發現天氣好像開始發生了變化。

陽光開始露臉,烏雲逐漸退去。

到了競技場的看台處,半小時前我才從下方經過呢!

為了留些紀錄,我把預藏已久的相機拿出來,架好腳架自拍,
為自己紀錄一下,雖然成績不算太理想,但至少我完成了。


過一陣子後,出現了久違的藍天。

當淋雨淋了一整天,已經疲累不堪時,
看見陽光灑落大地,以及高高飄揚的國旗,真的會相當感動O_Q

感謝石川縣華僑總會,以及賽道旁遠道而來加油的國人們,你們辛苦了!

離開會場,準備前往接駁公車所在地。

接駁車分成三種,分別是計程車、旅遊巴士以及接駁公車。

我選擇了接駁公車,而且看起來消化速度還蠻快的,
不過中間繞這規劃好的路線,居然花了10分鐘,可見圈數之多...。

而公車之單程票價為200日幣,會在繞圈入口處收費。

等候接駁公車,不久後公車就來了。

花了約20分鐘,抵達被夕陽所照耀的金澤車站。

有種一切都恢復平靜的感覺,
明天就要回台灣了,感謝金澤帶來這非常不一樣的體驗,
不過我實在不想在雨中再跑一次,那真的非常難受XD

總結~放個官方的比賽過程影片吧!


這次的金澤馬拉松只能說運氣不好,天氣還蠻糟糕的,
賽前的大雨很像要考驗跑者的意志力,
不過後來看到完賽率96%,還是證明大家都是澆不熄的慢跑魂呀!

就賽道規劃來說,我覺得還蠻有趣的,
有市中心、住宅區、鄉間小路還有寬闊的大道,風景變化蠻大的,
不僅不會無聊外,還能體驗到不同地區的不同風情,
這應該是金澤馬拉松最棒的特點之一。

而在補給的方面,除了前幾公里讓人誤以為沒有補給外(笑),
該有的補給都有,水量也都足夠,甚至還有意外的咖哩飯及可樂出線,
只是還是很多跑者會擠在最前方的補給站,而後面的補給站都門可羅雀,
然後部分跑者水沒喝完,直接往你的腳上倒的也大有人在,

最後居民和志工的熱情程度,我只能說日本的每個城市都一樣,
大家都非常努力地幫跑者加油打氣,就像個嘉年華,
青春洋溢的啦啦隊、搶著擊掌的小朋友,甚至是路旁輕聲加油的老婆婆,
都是跑者們繼續前進的動力,有你們真是太好了!


若想要體驗金澤馬拉松魅力的朋友們,不妨現在就開始規畫吧O_<

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