[東京都] 前進吧！登山少女(Encouragement of Climb) 聖地巡禮：高尾山步道群 有趣的跳石路徑
高尾山(Takaosan)位於東京都八王子市，屬於明治之森高尾國定公園，
由於其擁有規劃良善的步道設施，以及豐富的自然與歷史資源，
使其成為了東京都會區最受歡迎的登山地點之一，
無論何時，都吸引了許多慕名前來的登山客，一探高尾山之美。
在2017年12月時，牧笛趁著工作間的空檔，與大學同學相約前往東京旅行，
今日是旅程的第二天，也是自己最期待的行程，
長途跋涉來到高野山，就是為了造訪登山少女的重要場景呀！
希望能在簡短的巡禮過程當中，體驗主角們的心境，並感受登山時的歡樂氣氛。
此系列因為篇幅較長且造訪日期不同，因此共分為兩篇遊記，
接續 [埼玉縣] 擁有靈氣的奧秘森林：三峯神社 的行程，
在東京市區住宿一晚後，隔天從新宿搭乘京王線列車，抵達高尾山口。
一般來說，從東京前往高尾山，多半都會選擇京王電鐵，
一方面除了不需額外付費就能搭乘特急外，另一方面就為其擁有多樣化的優惠票券，
例如京王一日乘車券，能無限次數乘坐京王線、井之頭線全線，
以及高尾山折扣乘車券，能以8折的優惠取得鐵路與高尾山纜車之來回車票。
不過其實京王線的普通運費也不貴就是，
像新宿至高尾山口搭乘特急約50分鐘，但電子票證只需花費381日幣而已，
建議試算過後，再考慮是否運用上述之優惠票券。
由於今天屬於平日，再加上高尾山口為京王高尾線的終點站，
因此列車到站後，並沒有太多的旅客下車，月台一下子就變得相當冷清。
高尾山口(Takaosanguchi)，前一站為高尾(Takao)，可轉乘JR中央本線的列車。
自己還蠻喜歡木紋風格的站牌，造型典雅又帶了些文史氣息，
似乎在預告著高尾山的悠久歷史，以及森林裡的古老故事。
車站整體以木造元素為主，並以暖黃色燈光點綴建築，
讓外觀柔軟又有氣勢，足以作為高尾山的玄關，展現出高尾山的魅力與風情。
而除了鐵路的相關設施之外，站內也設有飲食處、觀光詢問處及紀念品販售處；
特別的是，車站裡還有座日歸湯「京王高尾山溫泉」，
能徹底放鬆全身筋骨，紓解登山時的疲累，
想必在爬完山後，一定是個非常不錯的體驗，下次有機會真想試試~
寬廣的站外廣場，雖然楓葉季已經結束，但仍能看見妝點著山頭的橘紅色林木，
迫不及待想開始了呀~充滿活力地向前出發吧！
首先先觀察一下車站對面的高尾山導覽圖，登山路徑主要可分為1~6號路，
每條的里程數與所見風景都不太一樣，皆擁有不同的風格與特色，
建議依照自身體力與旅遊需求來做選擇，或是搭乘纜車上山。
放張比較大的地圖，可點選照片放大觀看。
若對於路線選擇沒有太多想法的話，自己會建議以1號路為主，總長約3.8km，
因為大多數的主要景點如金比羅台、藥王院等等都會經過，本次也是行走此條路線；
而回程的話則可以試試不同的小山徑，自己是利用6號路下山，總長約3.3km，
一路沿著溪谷行進，甚至一度走在水上，是條相當有趣的路徑，在本篇後段會與各位分享~
離開車站後，依循指標來到了高尾山纜車站的廣場前，
左方可通往稻荷山路線與6號路的入口，右方則為本次所選擇的1號路入口。
作為一個遠近馳名的親山景點，容易攀登是吸引遊客的一大關鍵，
其擁有兩種方式載送旅客上山，分別為纜索列車(ケーブルカー)以及吊椅(リフト)，
纜索列車與一般鐵路相近，同樣在地面上行駛，只是車廂具有斜度，並以拖拉纜索為移動方式；
吊椅則類似傳統纜車，會持續輪迴運轉，但沒有車廂設計，只有簡易的座椅與防護設施，
乘坐時雙腳甚至會懸空，是個很刺激的載運設施。
而在運費的部分，兩者皆為單程480日圓、來回930日圓，
但運行時間則有些許差異，纜索列車為6分鐘、吊椅略長為12分鐘，
詳細時刻表與營運資訊，建議至高尾登山電鉄查詢。
在動畫中，日向曾詢問葵要不要搭纜車，不過葵因為有備而來，因此一口就回絕了，
而自己也決定向葵看齊，就利用自己的雙腳，努力走完全程吧！
在1號路的入口處，設有東海自然步道起點的導覽圖與石碑，
其為高尾山至明治之森箕面國定公園的一條長距離步道，
沿途經過東京都、神奈川縣、山梨縣、靜岡縣、愛知縣、岐阜縣、三重縣、奈良縣、滋賀縣、京都府與大阪府，
包含富士箱根伊豆、鈴鹿、琵琶湖等等多座國定公園，總長約1697km，
擁有豐富的自然及文史資源，適合喜愛健行踏青的旅人造訪。
而這麼長的路程，一天當然走不完，
因此各地政府會依照步道所經過的區域，規劃出一段段的行程讓遊客參考，
不過若想一次踏遍，連續花費40~50天也是能辦到的呢！
進入1號路後，一開始為輕鬆的小緩坡，隨著地勢而逐漸上升，
但因為道路彎度不大，景緻也大致相同，在新鮮感消失後，反倒有種漫長的感覺。
話說為什麼這邊的人登山都不打招呼呀？在飯能都會熱情地回應我說...。
開胃菜吃完後，緊接著改以之字形的方式爬升，一下子坡度變得陡峭許多，
原本氣定神閒的我們，呼吸開始變得急促，背上也出了些汗，
只好把穿在外套內的毛衣脫掉，剩下裡面的排汗衣與襯衫，山上休息時再穿回來吧！
不一會兒，來到了金比羅台，地面上滿是落下的楓葉，
走起來軟綿舒適，彷彿就像天然的地毯一樣。
再向外走一點，就為金比羅台展望台，
能飽覽東京都的繁華艷麗，聆聽日常生活的熱鬧聲響。
縱使今日視野不佳，但根據告示牌的說明，
在遠方的正中央，應能看見高聳入雲的東京晴空塔，以及伴隨在側的東京都廳，
若向左右兩方延伸，則更是能望見池袋、千葉、橫濱等地。
觀察一下手機中的地圖後，此展望台為朝向東方，
左側近處的城市應為高尾町一帶，中央為多摩丘陵，後方密集的水泥叢林為八王子市，
而遠處的一片朦朧，則屬武藏野與東京都心，距離高尾山有50km之遠，
若天氣良好時，一定是非常不錯的展望點。
這邊也可藉由金比羅台步道，通往山下國道20號的甲州街道，並轉往高尾站或高尾山口站，
其屬於自然研究路線，路徑可能較為偏僻狹窄，行走時須特別注意。
繼續前行，進入了一片參天巨木的針葉林中，
陽光不時隨著微風，從林間的縫隙透了進來，照射在冰冷卻濕潤的臉龐上，
無論是視覺或是觸覺，都是一種享受。
在高尾山健行，除了活動筋骨外，還能學習到許多知識，
步道沿途會設有許多生態解說牌，如介紹活躍於高尾山的不同鳥類，
包括黃嘴雀(イカル)、山雀(ヤマガラ)、綠啄木鳥(アオゲラ)、黑鳶(トビ)等等。
不過說實在，每個鳥類的名稱我都會唸，但沒去查還真不知道是什麼意思Orz
這是吊椅的山上駅，標高為462m，
而京王的高尾山口駅則為191m，表示我們已經快要爬升300m了呢！為自己鼓個掌吧~
可是這門可羅雀的情況是怎麼回事，一開始我還以為這是維修中的某個園區...，
是不是因為天氣寒冷的關係，大家都去搭乘纜索列車了呢？
沿著步道繼續行走，從山下的1號路入口到這邊，我們花了近50分鐘，
比指標上的40分鐘還要久了一些，不過我覺得我們並沒有浪費太多時間休息耶，
這個指標似乎有考量到上下山的速度不同，絕對不是因為我們腳步太慢，我明明就走很快！
穿越一小片闊葉林後，便來到了距離吊椅站不遠處的纜索列車高尾山駅，標高為472m，
其車站規模與人潮遠大於吊椅，看來喜歡平穩上山的遊客佔大多數呢！
明明吊椅也很好玩的說，迎面吹來的風多舒服，之前在天橋立搭過一次後就上癮了~
車站對面的展望點，曾是日向與葵的中途休息點，
當時日向勸葵慢慢走保留體力，結果葵完全沒放在心上，一意趕著登頂，
結果走到這邊就氣喘吁吁地累壞了，只好坐著休息。
確實前面有些路段還蠻陡的，需要費些力氣行走，很能理解為什麼葵會體力不支，
這就好像跑馬拉松時前段全力衝刺，等到後段突然來個上坡，馬上就抽筋了。
當時日向勸葵慢慢走保留體力，結果葵完全沒放在心上，一意趕著登頂，
結果走到這邊就氣喘吁吁地累壞了，只好坐著休息。
確實前面有些路段還蠻陡的，需要費些力氣行走，很能理解為什麼葵會體力不支，
這就好像跑馬拉松時前段全力衝刺，等到後段突然來個上坡，馬上就抽筋了。
當時車站還在工程當中，不過寫遊記的當下應該是整修完畢了，
現在內部設有土產販售處，如天狗燒、天狗屋等等，
並附設餐廳及展望台，詳細設施可參考高尾山電鐵網站。
好奇朝向裡面觀望，正好有一台列車在等待發車，
其為了因應陡峭的山坡(約31度)，因此做成了傾斜的模樣，在車廂內部也設有階梯，
運轉速度則為每秒3.3m，相當於11.88km/h，若再快一點應該很像雲霄飛車吧XD
車站正面的模樣，同樣無法欣賞到全貌，
但在完工後，我想應該是個非常漂亮的斜頂式建築吧！
這附近的視野都還不錯，正好在一個小山頭上，周邊也順勢形成了一個小商圈，
若不趕時間，真想坐下來喝杯咖啡，優雅地觀覽山川美景。
離開車站繼續向山頂前進，來到了高尾山猴園與野草園，
內部有猴舍可近距離觀察，野草園則為展示亞高山帶的植物，種類大約有300種。
其入場費用為420日圓，營業時間則會隨著季節而有所改變，可參考其官方網站。
高尾山藥王院淨心門，牌匾上寫著「靈氣滿山」，
通過此門後，距離藥王院的宮殿也就不遠了。
淨心門後方就為3號路的步道入口，也是自然研究路線之一，
會繞過藥王院的範圍，直接抵達山頂。
不過我們依然選擇1號路，畢竟藥王院幾乎是高尾山的代表景點。
依據高尾山藥王院網站的敘述，其歷史可追溯至西元744年，由聖武天皇下令興建，
在1375~1378年間，自真言密教京都醍醐山而來的俊源大德，重新修建了寺院，
並供奉現在的主神飯繩大權現，也讓高尾山成為了修行者的苦修之地，逐漸聞名，
在現今與成田山新勝寺、川崎大師平間寺，共稱真言宗智山派的三大總寺院。
這也成為了高尾山的亮點之一，被描寫進動畫裡頭。
不久後會來到男坂與女坂的岔路口，兩者皆會繞著佛舍利塔前行，
男坂為動畫中所選擇的路徑，有著「百八段階段」之稱，擁有驚人的石階數量；
女坂則為輕鬆的緩坡，就依照體力與毅力選擇吧！
最後我們選擇了男坂，覺得這階梯能激發起人的挑戰心理(笑)，
不過最令我在意的，卻是坡底處的「修行大師」雕像，
由於當時沒注意看解說，不確定是否為真言宗開山祖師空海；
但確定的是，這名稱真的會讓人想好好瞻仰一番。
前方有在賣天狗拉麵耶，現在正好下午一點多，有點餓呢~
總感覺在高尾山，到處都有以天狗為名稱的商品，後來稍微查了一下，
原來天狗被視為聖山裡的使者，能消災解厄並帶來好運，
在高尾山也受到人們的崇敬，本殿飯繩權現堂前，便有一座小天狗的雕像，
其也代表著苦修階段的天狗，若努力修練，終會成為具備神力的大天狗。
或許是受到傳說及動漫文化的影響，自己一直以來對天狗都抱持著負面印象，
不過在查詢過後，可真是扭轉了在我心中的形象呢！
很有勸世意味的十善戒，
不殺生、不偷盜、不邪婬、不妄語、不綺語、不惡口、不兩舌、不慳貪、不瞋恚、不邪見，
每個都充滿了處事哲學，值得自己精進效法。
在仁王門前，有著御禮授與所及御護摩受付所，可在此取得加持過的御守，
此外周邊還有一些販售土產的小商店，能見到許多天狗的相關商品。
接著右轉進入藥王院，中間右方紅色的建築就為仁王門，
在其前方的舍殿，則為御本堂，供奉藥師如來與飯繩權現，
而在照片外的上方，還有一座御本社，同樣也供奉著飯繩權現，
其為高尾山藥王院的本尊，是不動明王於凡間顯現的形態，能保佑平安並消災解厄。
此外院內的淺間神社、奧之院、大師堂等等其它宮殿，就留給各位探索吧~
自己真的是走馬看花，單純路過而已Orz
離開藥王院的範圍後，逐步進入稜線，
原本環伺在周圍的青山，都紛紛退到了腳下，原本遙遠的藍天，也彷彿變得近在咫尺。
到達山頂的最後一哩路，太過耀眼的陽光，幾乎使我睜不開眼睛，
只好用單薄的雙手，遮住直射而來的強烈光芒，小心翼翼地慢慢前進。
從登山口出發，一路跟隨著日向與葵的可愛身影，
在歷經1個半小時後，終於抵達高尾山山頂啦！有點小感動呢。
在歷經1個半小時後，終於抵達高尾山山頂啦！有點小感動呢。
冬日暖陽，曬起來軟綿綿的，
就像躺在被窩裡一樣舒服，差一點就要在台階上融化了呢。
高尾山標高為599m，山頂視野良好，設有一個二等三角點，也被選為「關東的富士見100景」，
在天氣許可時，朝觀景台正面的西南方望去，甚至可見到富士山(3776m)的巍峨身影，
可惜今日雲層過低，只能以想像的方式帶過了。
景觀導覽圖，由南邊至西邊共有30多座山頭或地標，
其中比較有名的為江之島、大山、丹沢山、蛭ケ岳、富士山、塩見岳等等，
多數為中低海拔的山岳，但也不乏3000m以上的高山。
現在時間接近下午二點，還沒吃飯的我們，坐在椅子上享用預先準備的乾糧，
不過若沒攜帶，也不會有什麼太大的問題，因為山頂上同樣有一些小餐廳，
1號路走到哪幾乎都有吃的，真是登山兼增肥的邪惡行程呀！
高尾山遊客服務中心，
介紹高尾山的歷史、動植物、以及在此地生存的白頰鼯鼠(ムササビ)，
介紹高尾山的歷史、動植物、以及在此地生存的白頰鼯鼠(ムササビ)，
除了能增長知識外，也能避避風寒。
其中白頰鼯鼠可說是高尾山的代表動物之一，擁有與四肢相連的皮翼，能在樹梢間飛行，
而牠惹人憐愛的外型，也塑造出許多周邊商品，在高尾山四處都能見到。
一旦休息過久、身子冷掉後，再熱機又要一段時間，
因此我們只在山頂簡短停留了20分鐘，便穿上剛剛脫下來的毛衣，準備下山。
那麼就再見啦！那麼漂亮的地方，一定還有機會再上來的~
下山時，我們一開始同樣沿著1號路前進，但就在距離山頂不遠的地方，
發現了6號路的蹤跡，看起來人跡罕至，地面滿布落葉，相當富有叢林探險的氣氛，
查看地圖確認可抵達山下後，便決定以此條路徑返回車站。
當下選擇路線超級臨時的，完全沒做過功課，也不知道日向和葵是走這邊，
等到進去之後，才發現這條路完全就是高尾山聖地巡禮的精華呀！
在繁密的森林中，與盤根錯節的樹木玩起遊戲，
不久後，居然連躲藏在一旁的光影，都來加入我們，
這段蹦蹦跳跳的步道，實在是讓人不亦樂乎。
可是下切到溪谷後，怎麼沒有路了呢...？
我睜大眼睛，仔細看了指標兩次後，
猛然向左望去，才驚覺原來這條小溪，毫無疑問地就是步道。
這邊也是日向與葵兩人，初次遇見森林系女孩心奈的地方，
現在回想起來，難怪鞋底脫落的心奈要向她們求救，因為根本沒辦法通過這段呀！
真的是在溪裡行走的耶！第一次在郊山遇到這麼特殊的路線，覺得新奇有趣，
也幸好這次來日本穿的是防水鞋，不然後面行程都要濕漉漉的了。
但其實一般鞋子也不用太擔心，因為在溪流中央，會擺放著一塊塊的石頭，
可以踏在上面避免接觸水流，事實上也能行走自如，只是容錯率比較低，要小心而已，
一旦失足，冰冷的感覺便會由腳底直衝而上，相信不會有人喜歡這個體驗的。
雖然沒有在夏天到訪過，但是冬季東京地區屬於西北季風的背風面，雨量偏少，
因此推估目前應該為枯水期，導致水量無法如動畫中的那麼豐沛，
不過依然能從跳躍的腳步中，找到與自然玩耍的樂趣。
快樂的時光總是過得特別快呢~
才走沒一下子，跳石路徑就步入了尾聲，
最後這段的水流也越趨湍急，應該是要匯集成較大的溪流了吧？
跳石路徑的終點處，為稻荷山路線與6號路的交叉口，
兩條路都能通往山下的車站，不過因為期待著溪流的後續發展，因此我們仍選擇了6號路。
話說這邊還特別立了個牌子，強調6號路的方向，
想必一定有許多人和我一樣，面對著如同溯溪般的道路，張大嘴巴而躊躇不前(笑)。
下個迎接我們的路段，為深山中的密林小徑，
除了我們具有節奏的腳步聲外，就只剩下微風吹拂的草葉聲響，與山谷中的潺潺流水，
就像與外界隔離一樣，相當寧靜，不會受到外在事物的干擾。
如果現在在台灣，我想耳邊一定會傳來卡拉OK的鄉土歌聲吧...。
步道偶爾也會出現這種小引道，看起來應該是讓小山澗順利匯入溪流的設施，
不過也可從中得知，此地的含水量相當飽滿，
連帶也使得步道的部分路段，稍微泥濘了些，走起來比較辛苦。
錯綜複雜的樹根，展現了自然的活潑與美感，
因為這實在是太過藝術，同行友人還忍不住與它合照，並成為了現在的大頭貼XD
是不是很有在原始森林中探險的感覺呢？
可是這副模樣，與動畫也差太多了吧！冬季和夏季幾乎是兩個不同的世界呀。
可是這副模樣，與動畫也差太多了吧！冬季和夏季幾乎是兩個不同的世界呀。
與1號路同樣的生態解說牌，介紹豐富的水岸生態，
能見到野豬(イノシシ)、貂(テン)、赤鼠(アカネズミ)、狸(タヌキ)等等動物的蹤跡。
而這告示牌還有個好處，各個牌子會有相對應的編號，
能對照現在位置，並了解距離出口還有多遠，這樣走起來會安心許多呢。
不知道為什麼，就這樣一直前進，也不會覺得無聊，
或許是因為每段步道的狀況都不一樣，自然就有著不同的挑戰樂趣吧？
「さー」「さ～わ～」「ゴッゴッゴッ」「フィフィフィ」...
你聽見了什麼聲音呢？我只知道タム是人的腳步聲！
步道持續沿著溪流，緩慢地往山下延伸，
在琵琶滝的上方，因為地勢較為險峻的關係，還設立了小型的明隧道阻擋邊坡落石。
通往琵琶滝的岔路口，據傳該處為高尾山天狗信仰的起始地，
並為高尾山的水行道場，俊源大德就曾在此地修業悟道。
而令人狐疑的是，1號路的指標也在此地出現，但感覺不像有路可以上去呀？
岩屋大師，祭神為弘法大師及地藏菩薩，
其來歷不太清楚，不過獨特的氛圍，讓人覺得有點陰森...。
從明隧道至這邊的一小段路，真的各種神祕，
但因為台灣的郊山也隱藏著不少小寺廟，看久了，或許也有一種親切感。
最後的碎石路面，平坦好走，
隔壁的建築則為東京高尾病院，屬於精神科醫院，
之所以設在山中，我想大概是因為高尾山清幽的環境，能讓病人好好療養吧。
後來因為有點好奇，稍稍查詢了一下，
意外的發現這間醫院從1953年起，就是以精神科為主，歷史相當悠久。
與膝蓋奮鬥一個小時後，終於抵達終點啦！
這裡就是6號路的山下入口，彷彿看見了日向、葵與心奈三人開心慶祝的身影呢~
轉為暗紅色的楓葉，隨風飄落至柔軟的泥土地上，
掉落在道路中央的，則被整齊地推至兩側，讓水泥露出灰白色的潔淨路面。
自己覺得這應該是剛整理過，因為看起來實在是太不自然了，乾淨到令人起雞皮疙瘩。
纜索列車清滝駅，回到了一開始掛著高尾山大字的車站，原來是從這邊出來呀...。
纜車站的站前廣場，或許是受了動畫的影響，
總覺得應該要買個鼯鼠的鑰匙圈，當作高尾山的聖地巡禮紀念品，
於是自己便在附近的商店挑了一個，不過好像沒什麼人會買，付錢時有點害羞。
現在就可以悠閒地逛個商店街了~
路旁有不少販賣羊羹與饅頭的店家，哪間最好吃呢？
歷經三個半小時的登山行程後，再次回到了高尾山口車站，內心已經是滿滿的回憶了呀~
感謝登山少女帶我來到這邊，體驗東京郊山的萬種風情，
真希望有機會再來一次，挑戰不一樣的路線，並成為更進階的登山愛好者！
感謝登山少女帶我來到這邊，體驗東京郊山的萬種風情，
真希望有機會再來一次，挑戰不一樣的路線，並成為更進階的登山愛好者！
最後就搭乘列車離開，結束這次的聖地巡禮吧！
高尾山(Takaosan)
位置：東京都八王子市
官方網站：http://www.takaosan.or.jp/index.html
交通方式：從新宿站搭乘京王線列車至高尾山口下車即可抵達，車程約50分鐘。
注意事項：登山請衡量自身體力並適度補充水分，同時注意山區天氣變化。
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